Jest mikroelementem działającym
synergistycznie z witaminą E i wraz z nią uczestniczącym w regulacji w procesie
przemiany materii. Zapobiega hemolizie krwi i przedwczesnemu starzeniu się
organizmu. Jest potrzebny do regeneracji DNA i prawidłowego funkcjonowania
układu odpornościowego. Wspomaga pracę wątroby, utrzymuje dobrą kondycję
włosów, skóry, paznokci, oczu. Chroni przed chorobami układu krążenia i wieloma
formami raka. Wspomaga męską płodność, wchodzi w skład plemników, i popęd
seksualny. Wspomaga organizm w oczyszczeniu z metali ciężkich, alkoholu, dymu,
narkotyków. Procesy przetwarzania żywności niszczą selen. Łagodzi nieprzyjemne
objawy menopauzy.
Selen znajduje się w:
·
zielonym groszku, owocach morza, rybach
morskich, soli morskiej
·
ziarnach zbóż, warzywach strączkowych, płatkach
owsianych
·
orzechach brazylijskich, nasionach słonecznika,
cebuli, czosnku
·
pomidorach, brokułach, brązowym ryżu
Niedobór
selenu powoduje:
· zaćma, zaburzenia rozwoju, schorzenia układu
krążenia,
· nowotwory, bezpłodność, osłabienie odporności,
plamy starcze
· zapalenie mięśni, obniżona zdolność detoksykacji
organizmu
Selen
stosowany jest w leczeniu:
· nowotworów, udaru mózgu, zapalenia stawów, astmy
· impotencji, bezpłodności, epilepsji, zaburzeń
funkcjonowania tarczycy
· dystrofii mięśni, zapaleniu wątroby, alergii,
schorzeń układu krążenia
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz