Fluor - F

         Jest mikroelementem, który uczestniczy w budowie kości, zębów, szkliwa. Zapobiega próchnicy zębów, chorobom serca. Chroni przez osteoporozą i wspomaga jej leczenie. Chroni również przed zwapnieniem narządów i struktur mięśniowo-kostnych. Szkodliwe dla naszego organizmu są chemiczne fole fluoru zwarte w postach do zębów. Nadmiar fluoru niszczy szkliwo zębów.

         Fluor znajduje się w:

·   zielonej herbacie, rybach morskich, wodzie morskiej i powietrzu

·        soli morskiej, soi, roślinach kapustowych, marchwi, brokułach

·        szpinaku, rzeżusze, wodzie pitnej

Fluor stosowany jest przy:

·        próchnicy zębów, osłabieniu tkanki kostnej